Bewegungskonzept speziell für deine Bedürnisse


MIT 20 MINUTEN TRAININGS ZUM ERFOLG

KRAFT:

  • Funktionales Training, Übungen mit eigenem Körpergewicht, Freihanteln und Gummibändern. So natürlich wie möglich. Dieses Training ist auch in der Gruppe möglich. 20-30 Minuten genügen völlig.
    Preis ab 7.15 Fr. pro Training
     
  • EMS Training ist ein hoch effizientes & intensives Hightech Training mit sanften elektrischen Impulsen, welche 100% deiner Muskeln aktiviert. In 20 Minuten ein Ganzkörpertraining mit Ampli Train kommt einem bis zu 90 Minuten langem Krafttraining gleich. 
    Preis ab 19.20 Fr. pro Training und somit das günstigste Angebot in Liechtenstein und Umgebung!

 

Weitere Infos, Bilder und Fotos findest du weiter unten....


AUSDAUER:

  • Cardio Indoor, mit Laufband, Crosstrainer und einem Spinning Bike hast du alle Möglichkeiten offen deine Ausdauerfähigkeit zu verbessern.
  • Cardio Outdoor, geniesse die Natur im nahe gelegenen Rhein und Riet Gebiet in Balzers.

 


Kraft

EMS & EMA Training mit AmpliTrain

Eines der effektivsten Krafttrainings welches du je erlebt hast.
1x 20 Minuten oder 2x 20 Minuten pro Woche genügen um einen ersichtlichen Erfolg zu haben.

Vorteile:

  • enorme Erhöhung des Stoffwechsels
  • Muskelaufbau
  • Fett Reduktion
  • Rückenstärkung
  • Stärkung der Tiefenmuskulatur
  • Gelenksschonend
  • günstigstes Angebot Liechtenstein & Schweiz

Mit AmpliTrain haben wir ein Gerät, das nicht nur eine EMS Frequenz hat, sondern auch noch die EMA Frequenz die die Zellen aktiviert..

Gerne Beraten wir dich bei einem persönlichen Gespräch oder gleich bei einem unverbindlichen Probetraining.

 

Funktionales Training

Übungen mit deinem eigenem Körpergewicht, Freihanteln und Gummibändern. So natürlich wie möglich.

Die Vorteile: 

  • Erhörter Kalorienverbrauch im Alltag
  • Bessere Fettverbrennung
  • bessere Körperform / Körperspannung
  • verbesserte Leistungsfähigkeit
  • verbesserte Koordination

So könnte das Training mit deinen Freunden aussehen:


Ausdauer

Wir verfügen über 4 Ausdauergeräte

1 Crosstrainer
2 Laufbänder
1 Spinningvelo
 

                                                  Ausdauertraining mit absoluter Traumaussicht      Unsere Preise  hier

                                                 Ausdauertraining mit absoluter Traumaussicht

 

Unsere Preise hier